¿Qué es la Harina de Avena Integral?
La Harina de Avena Integral es un tipo de Harina obtenida del cereal Avena, conservando el salvado. Esta harina, debido a sus propiedades, está catalogada como una de las harinas más saludables. Ayuda al tránsito intestinal y colesterol, siendo más digestiva y menos calórica que la harina de Trigo.
¿Para qué sirve la Harina de Avena?
La Harina de Avena se usa cada vez más en la cocina, sobre todo gracias a sus propiedades saludables. Es utilizada en recetas “fit” o “healthy”, tanto en repostería, como bollería o incluso panes. Su sabor es intenso y peculiar, dotando a las recetas de un sabor rico y único.
¿Qué beneficios tiene la Harina de Avena Integral?
- Ayuda a disminuir los niveles de colesterol en la sangre.
- Previene enfermedades del corazón.
- Evita el estreñimiento.
- Favorece la digestión.
- Regula los niveles de glucosa en sangre.
- Ayuda a combatir la diabetes de tipo 2.
- Reduce y controla la presión arterial
Dentro de los tipos de Harina, esta está catalogada como de las más saludables por todos estos beneficios. Desde Harinera El Molino la recomendamos para realizar tus propias recetas o incluirla en otras recetas complementando o sustituyendo otras harinas.
Donde comprar Harina de Avena
En Harinera el Molino tenemos la mejor Harina de Avena Integral para tus recetas saludables. No dudes añadirla y usarla en todo tipo de recetas para así obtener alimentos ricos y a la vez buenos para la salud.
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